Tertawa Itu Sehat

Kalian tahu gak sih? tertawa itu banyak sekali manfaatnya. Tertawa itu mengingatkan kita akan memori yang indah, mengurangi stress, dan lagi akan menyehatkan tubuh kita. Nah, contoh terakhir tersebut yang akan saya bahas kali ini.

Berbagai penelitian telah dilakukan dan membuktikan bahwa tertawa itu memang benar - benar menyehatkan. Menurut yang saya baca di internet tertawa selama 20 detik akan sama dengan senam aerobik dan renang selama 3 menit, awesome dude isn't it?.  Lalu jika kita tertawa sambil mengobrol dengan teman atau orang lain akan menyebabkan tubuh kita tahan akan nyeri sebesar 10 % kenapa bisa begitu karena menurut penelitian ketika kita tertawa tubuh akan mengsekresikan hormon endorfin yang membuat rasa nyeri berkurang. Dan lagi ketika kita tertawa produksi antibodi akan lebih banyak daripada kita hanya diam.

Nah sudah terbukti kan bahwa tertawa itu sehat. Oleh karena itu marilah kita tertawa HAHAHAHAHAHA

Posted in: Essay, Health